He aha nā kumu o ka ʻelemakule ʻana o ka ʻili?

Nā kumu kūloko
1. Ka emi ʻana o ka hana maoli o nā ʻāpana kōkua o ka ʻili. No ka laʻana, ua emi ka hana o nā kelepa hou a me nā kelepa sebaceous o ka ʻili, e hopena ana i ka emi ʻana o nā mea huna, kahi e maloʻo ai ka ʻili sebum a me ka stratum corneum ma muli o ka nele o ka makū, e hopena ana i nā laina maloʻo a me ka ʻili ʻana.
2. Ke lohi nei ka metabolism o ka ʻili, emi iho ka mea hoʻomaʻū i loko o ka dermis, ka mea e emi ai ka hana o nā olonā elastic a me nā olonā collagen i loko o ka dermis, e hoʻonāwaliwali ana i ka ʻili a me ka elasticity, e hoʻolilo ana i ka ʻili i maʻalahi i nā wrinkles.
3. ʻOi aku ka lahilahi o ka ʻili ma ka maka ma mua o ka ʻili ma ke koena o ke kino. Ma muli o ka maʻi ʻai o ka ʻili, ua emi mālie ka mālama ʻana o ka momona subcutaneous, ua nele nā ​​​​​​pūnaewele a me nā ʻiʻo fibrous i ka meaʻai, a ua emi ka hana.
4. E emi mālie ana nā enzymes hana i loko o ke kino, a e emi ana nā hana o nā ʻano āpau o ke kino, e hana ana i ka nui o nā radical free e hōʻino i nā cell kanaka a make nā cell. Hiki i nā radical free superoxide ke hana i ka lipid peroxidation i loko o ke kino, e hoʻolalelale i ke kaʻina hana ʻelemakule o ka ʻili, a hoʻoulu i nā ʻeha ʻili, kahi e hoʻoweliweli nui ai i ke olakino kanaka.

Kumu kūwaho
1. Ka mālama ʻili pono ʻole, ka nele i ka mālama ʻili, a i ʻole ka hana mālama ʻili pono ʻole.
2. ʻO ke aniau anu a maloʻo hoʻi e hoʻemi ai i nā hana like ʻole o ka ʻili a nele ka ʻili i ka makū.
3. ʻO ka hoʻomālamalama nui ʻana i ka lā e hiki ke alakaʻi i ka over-oxidation o ka ʻili a me ke kumu o ka ʻelemakule ʻana o ka ʻili.
4. Hoʻopuni pinepine ʻia nā pores e nā ʻeke make, e hoʻopilikia ana i ka metabolism.

Hoʻoholo ʻia ke kaʻina hana ʻelemakule kino o ka ʻili e nā genes a ʻaʻole hiki ke hoʻololi ʻia, akā ʻo nā ʻano nohona maikaʻi a me nā hana palekana kūpono hiki ke hoʻolohi nui i ke kaʻina hana ʻelemakule o ka ʻili.
1. E hoʻomohala i nā ʻano nohona maikaʻi
2. Ka palekana UV
3. Hoʻomaʻū e hoʻolohi i ke ʻano o nā wrinkles
4. Hoʻohui Collagen
5. Hoʻoponopono i ka ʻili a me ke kumu ʻiʻo e mālama i ke olakino o ka ʻili
6. Hoʻohana pono ʻana i nā antioxidants
7. Hoʻohui pono ʻia me nā phytoestrogens (Nā wahine ma hope o 30 mau makahiki)

Ma mua o ka hana ʻana i ka mālama nani, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i kahimea kālailai ʻilie hoʻāʻo i ka ʻili. Wahi a ke kūlana maoli o ka ʻili, hiki ke hoʻohana ʻia kahi ʻano lapaʻau kūpono e hoʻokō ai i nā hopena maikaʻi aʻe.
ʻAʻole hiki i nā maka ʻōlohelohe ke ʻike i nā pilikia ʻili huna, no lailamīkini ʻoihanahe mea pono e hōʻike i nā pilikia ʻili i ʻike ʻole ʻia.Mea kālailai ʻilihe mīkini ʻoihana a kaulana hoʻi e ʻike i nā pilikia ʻili, e like me ka wrinkle, pigments, UV spots, redness, sun damage a pēlā aku.Mea kālailai ʻilihiki ke hoʻopaʻa i ka ʻikepili mōʻaukala ʻili, e hōʻike maopopo i ke kaʻina hana hoʻololi ʻili.