Nā kumu o nā pona nui

Hiki ke mahele nui i nā'āpana nui i 6 mau helu:ʻanoʻano,ʻanoʻanoʻano,ʻanoʻano,ʻanoʻano kapu, a me ka hana mālamaʻole.

1.

ʻOi aku ka maʻamau o nā'ōpio a me nāʻili. Nui ka nui o ka aila i ka'āpana o ka maka, ua hoʻonuiʻia nā poʻi i kahi u-ʻano, a he melemele kaʻili.

Hoʻomaopopoʻia e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili i kēlā me kēia lā e kāohi i kaʻili o kaʻili.

2.

Me ka makahiki, ua nalowale ka collagegen ma 300-500 mg / lā mai ka makahiki 25. Hoʻopili i keʻano o ke aloha a lilo i mea nui. Ua kauʻia nā meaʻeha i lalo o keʻano o nā wai wai wai, a piliʻia nā porres i kahi hoʻonohonoho laina laina.

Ua manaʻoʻia e hoʻohuiʻia i ke kolamu hoʻohui, me nā papahana anti-makahiki e hoʻomaikaʻi i nā plumpy a me ka elasticity. E hoʻohana i ka Sunscreen i kēlā me kēia lā.

3

Ua maloʻo loa kaʻili, ke kīkē i ka weheʻana o nā pires, ua hoʻonuiʻia nā pona, a ua hoʻonuiʻia nā pona.

Ua'ōleloʻia ka hydration i kēlā me kēia lā.

4.ʻO ke Keratin-type nui

ʻO ka hapa nui o nā poʻe me ka hoʻomaʻemaʻeʻoleʻana,ʻo ka hiʻohiʻona nui loa o keratin e pili ana i ka metabolism otabolism. ʻAʻole hiki i ka cortraum corneum ke hāʻule i ka maʻamau, a kāwili pū me ka sebum i loko o nāʻeke e pani ai i nā pona.

Hoʻomaopopoʻia e hoʻomaʻemaʻe nui i kaʻili, e hoʻohana i nā pono hana e wehe ai i kahi'āpana o ka culin

5

ʻO ka hapa nui o nā manawa he nui o Hormone Docuser ma ka wā'ōpio, Squeezing Acne, a me nā hōʻino i ka Dermis Payer, he mea maʻalahi loa ke kumu i nā serrs serken.

Kuhiʻia iaʻaʻole ia e pīpī i ka huehue me kou mau lima e pale ai i ka scaring. I ka manawa like, i mālamaʻia me nā papahana kiʻi kiʻi kiʻi.

6.ʻO ka mālama ponoʻole i nā mea nui

Ināʻaʻoleʻoe e hoʻolohe i ka Sunscreen i kēlā me kēia lā, he nui ka nui o nā radit ultraviolet a me ka radiation e kumu i kaʻili o kaʻili. ʻO ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili a me ka hoʻohanaʻoleʻana i ka hoʻohanaʻana i nā cosmetics e hiki ke kumu i nā porched i hoʻonuiʻia.

Hoʻomaopopoʻia e hana i ka pale o ka lā o kēlā me kēia lā, mai mālama i ka mālamaʻili.

Hiki ke hoʻokaʻawale i nā wai māmā i nā kukui māmā Hiki i ke kukui ke hoʻomālamalama i ke aniani e hōʻike ana i ka hoʻokaʻawaleʻana a me ka hoʻopauʻana i ka noʻonoʻo kiko'ī. Ma luna o kaʻili o kaʻili,ʻoi aku ka hopena o keʻano hoʻohālikelike ma muli o keʻano o kaʻili o kaʻili o kaʻili

Hiki ke hoʻohanaʻia ke kukui polū i hiki keʻike i nā pilikia nuiʻO kaʻili'Ikikenaʻili. Mea Hoʻolālāʻo Meicet matchsonE hoʻohana i ka uila polaral


POST manawa: Mar-14-2022

Kāhea iā mākou e aʻo hou aʻe

Kākau i kāu leka uila maʻaneʻi a hoʻouna iā mākou